如何自然地提亮眼睛的颜色

在西方文化中，曾经是浅色的眼睛 - 如蓝色，绿色或琥珀色 - 代表美丽，很可能是因为它们更罕见的发生。 此外，浅色眼睛似乎反射更多光线，给人一个闪闪发光的面貌。 虽然您可以通过触点轻松调整眼睛颜色，但您可能需要尝试一些自然的方法来进行微妙而有效的更改。

credit：Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images如何自然地淡化眼睛的颜色

步骤1

首先，您可以调整衣橱。 虽然这不适用于深棕色眼睛，但衣服反射到虹膜上的彩色光线会改变蓝色，绿色和淡褐色眼睛的外观。 此外，某些深色可以让你的眼睛看起来更轻盈。

淡褐色眼睛，中等金色，黄色或浅绿色，以减轻你的眼睛。

蓝眼睛，浅蓝色的反光，或深色巧克力，橙色和蓝色深色调的对比度。

深绿色的眼睛，穿浅黄色的反射，或深绿色的对比。

步骤2

这可能看起来很奇怪，但我们吃的一些食物会影响我们眼睛的颜色。 特别是一种食物是火鸡。 火鸡中的色氨酸转化为血清素，使瞳孔扩张。 当您的瞳孔扩张时，彩色虹膜会收缩，导致您的眼睛颜色变暗。 其他增加血清素产量的食物包括荞麦，香蕉，鸡蛋，牛肉，巧克力和海鲜。

此外，您可以通过训练您的思维来减少您的身体产生的去氧肾上腺素，而不是思考视觉模糊，例如谜题。

降低血清素水平需要付出代价，这可能导致许多心理和生理问题，例如疲劳，无法集中注意力，情绪低落以及缺乏意志力。 由去氧肾上腺素和5-羟色胺的变化所引起的轻微颜色变化不会超过负面影响。

步骤3

从字面上看，面对光明。 通过在谈话期间经常面对光线，您可以自然地收缩您的瞳孔并减轻您的虹膜。 这导致在淡褐色，绿色或蓝色眼睛中出现较浅的眼睛颜色。

步骤4

年龄是眼睛颜色变化的最大因素之一，随着年龄的增长，人的眼睛会变亮。