如何制作茴香茶

茴香是一种芳香草本植物，是伞形科植物的一部分，使其与欧芹，香菜和莳萝密切相关。 茴香的果实或种子已经使用了几个世纪以缓解肠胃气胀和帮助消化。 此外，乔治马特林基金会的世界最健康食品说，茴香富含纤维，植物营养素和抗氧化剂，可促进心血管，结肠和免疫系统的健康，并有助于对抗自由基。 这种多功能草药的最佳放松方式之一就是享用美味佳肴，享受美味甘草般的香味，是一杯美味的热腾腾的茴香茶。

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步骤1

放置3茶匙。 你的迫击炮中的茴香籽。

步骤2

用杵将种子粉碎成粉末。

步骤3

挖掘1-1 / 2 tsp。 将茴香籽压碎并放入杯中。

步骤4

将1杯开水倒在压碎的种子上。 让水和种子陡峭7到10分钟。

步骤5

搅拌均匀，享受。