无论是由于年龄，疾病，基因，压力还是饮食，当毛囊停止为头发添加颜色或身体缺乏黑色素时，就会出现白发。 虽然有一些化妆品和药物治疗白发，你也可以尝试一些有效的自然疗法。
原味酸奶
将1克黑胡椒或咖啡粉与100克普通无糖酸奶混合，将混合物顺利涂抹在头皮和头发上。 一小时后用温水和温和的洗发水洗掉。 遵循此方案每周一次将提供结果。 虽然凝乳会增加你的头发光泽，防止头皮屑，黑胡椒将有助于使头发变黑，咖啡将保留你的金发或黑发阴影。
钉子
根据印度草药学家和阿育吠陀专家的说法，将指甲揉在一起可以用于白发治疗。 在这个补救措施中，你必须向内折叠你的手掌，将两个手掌靠近，一方面用另一方面的指甲揉搓指甲，快速，反复运动。 这种运动和指甲摩擦将增强头皮的血液循环，并有助于使发根更强壮。 这有助于保持头发的黑色。 虽然这可以在任何时间，任何地点进行，但只需半年左右即可享受到这些优惠。
葫芦和醋栗
制作等量的冬瓜汁和芝麻油或橄榄油的混合物。 虽然这将有助于你的头发的整体健康，使其长，有光泽和丰富，这种混合物实际上会使你的头发变黑，防止灰白。 根据一项颇受欢迎的，古老的南印度民间传说，当今领先的制药公司的印度草药学家仍然认为，如果将头发保持在半个头皮上，印度醋栗或amla和芒果籽糊的等份混合物将提供相同的益处。小时并定期进行。
茶叶和指甲花
拉紧你煮茶叶的水。 冷却液体，加入一些装满盐的茶匙。 将此涂抹于头皮和头发上，保持一小时，然后用常规水洗净。 在10天进行一次将显示出显着的结果。 在铁血管中不受干扰过夜的指甲花膏应以发髻的形式涂抹在头发上。 你也可以在早上加入核桃的果肉。 让这种混合物在你的头发上干燥。 一旦它，用一些水洗掉它，防止白发。
一般措施
你应该吃富含蛋白质的食物，如全麦，大豆，肉类，鱼类和家禽。 维生素A和B以及铁和锌等矿物质对于预防头发变灰至关重要。 因此，有花椰菜，卷心菜，酸奶，肝肾，牛肉，欧芹和杏仁等食物，它们将为您提供必要的营养。
