薄荷油长期以来被用于治疗各种疾病，如头痛，恶心，胃痛，发烧和呼吸系统疾病。 这种油还用于许多日常用品，如洗发水，口香糖，牙膏和身体产品，因为它具有清爽和恢复活力的香味。 薄荷油含有许多重要的维生素和矿物质，如铁，钙，镁，维生素A和C.
信用：Amy_Lv / iStock / GettyImages薄荷油作为发烧减肥剂
发烧和呼吸问题
薄荷油在缓解和减轻症状或发烧和呼吸系统疾病方面非常有用。 薄荷油是薄荷油的一个重要特征，有助于清除空气通道，以便更好地呼吸和清除呼吸道，伴有发烧和感冒症状，如鼻塞，鼻窦疼痛和闷热，咳嗽和支气管炎。 使用薄荷iil作为发热减少剂的最有效方法是使用油作为胸部的冷擦，以快速清除与发热症状相关的鼻窦疼痛和充血。
在甜杏仁，鳄梨或橄榄油等载体油中涂抹2至3滴，轻轻按摩至胸部区域以缓解疼痛。 对于那些敏感的人，使用载体油可以防止任何刺激直接将油涂在皮肤上。
发烧和疼痛缓解
薄荷油作为发热减退剂是理想的，因为它可以冷却热的皮肤，通常是发烧的症状。 它还可以缓解疼痛骨骼外的疼痛或与发烧或头痛相关的关节疼痛。 为了缓解发烧和头痛，将两滴薄荷油加入一茶匙载体油中，按摩太阳穴和前额，以缓解疼痛和头痛。 这种油也有助于放松身心，让它有效地对抗发烧。
您可以使用薄荷油来预防发烧和感冒，将其作为胶囊形式的补充剂。 这种油增加了免疫系统，帮助它在流感季节抵御病毒。
恶心
为了减轻恶心等症状，可以在胃部按摩薄荷油，以缓解不适。 使用五滴薄荷油和一汤匙载体油并以圆周运动按摩，有助于缓解胃部不适。
您也可以在舒缓的茶或一杯热水中使用一滴薄荷油来缓解胃部不适或温暖身体以排出发烧。 在脚底涂上五滴薄荷油也有助于恶心和发烧症状，包括身体疼痛和疼痛。
参考文献
薄荷OilWellness Essentials的健康好处：强有力的薄荷
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