对于超过60的女性来说，一个良好的护肤方法包括保持脸部湿润，涂抹防晒霜，偶尔去角质以去除死皮细胞，吃营养食物，通过多喝水保持身体水分，不吸烟和定期锻炼。
脆弱的皮肤
根据西方健康科学大学（参考文献）的医生和毕业生Marilynn Syrett博士的说法，随着年龄的增长，我们的皮肤变得更加脆弱和干燥。 由于这种脆弱，皮肤容易被损坏。 一旦我们的皮肤受损，如果我们年纪大了，恢复和愈合需要更多的时间，因为我们没有像以前那样快速修复。 老年人的皮肤需要更多的保湿。 使用专为年长皮肤指定的面霜，乳液和各种产品。 因为你的皮肤不像以前那么爽，所以用温和的清洁剂洗脸，如果你去角质，要温柔。
维甲酸
你的保湿霜应该含有维甲酸和抗氧化剂（如维生素E和C），因为这些化合物有助于细胞再生。
什么是维甲酸？
维甲酸是维生素A，在你的皮肤上使用维生素A可以强化胶原蛋白纤维，有助于对抗松弛的皮肤。 维甲酸还具有去角质特性，这有助于我们脱去那些死亡，干燥的皮肤细胞，使我们看起来比我们现在更老，更疲劳。
维生素E，α-羟基酸
将维生素E涂抹在皮肤上。 它可以减少炎症（发红和肿胀），使你的皮肤更柔韧，感觉更柔软。 一个很好的选择是含有α-羟基酸的产品，因为据报道酸可以改善老化皮肤的质地和色调，并有助于减少细纹和皱纹的出现。 随着年龄的增长，我们的毛孔变大了。 α-羟基酸有助于减少毛孔粗大的迹象。 保持脸部清洁也很重要。
激动
据报道，激动素（N-6 furfuryladenine）可以延缓细胞的衰老。 有些女性皮肤敏感，不能耐受类维生素A，因此这种方法为那些需要更温和药水的人提供了另一种选择。
乙醇酸，铜
根据Womens-health.health-cares.net（参见参考资料），乙醇酸是最好的α-羟基酸产品，因为它会引发胶原蛋白的生成，使细胞和皮肤的表面变得丰满，使皱纹减少可见。 铜肽是皮肤护理领域的最新发现。 铜能自然地紧致肌肤，减少皱纹和皱纹。
吃一个平衡的饮食
从内到外对待你的皮肤。 均衡饮食，每日补充，以确保你获得保持皮肤健康所需的必需维生素和矿物质。
参考文献
Stayhotskincare.orgWomens-health.health-cares.net
