胆结石可能非常疼痛。 如果您在进食后感到极度不适，尤其是高脂肪食物，您可能患有胆结石。 有一种中国苹果汁可以自然地去除胆结石，而不是通过手术或处方药。
用苹果摆脱胆结石
Apple Juice计划
如果你想尝试苹果汁计划去除胆结石，你需要在六天内完成两个步骤。
在计划的前五天，您有两个选择。 你可以每天吃四到五个苹果，也可以每天喝四杯苹果汁。 这种饮食背后的原因是苹果中的果胶软化了胆结石并准备将它们从胆囊中排出。
在苹果汁饮食的第一部分，你需要吃健康的饮食。 确保你正在吃低脂肪的高纤维饮食。 您应该每天至少获得30克纤维。 这可以通过吃全谷物和大量的水果和蔬菜来实现。 您的目标应该是让5每天服用9水果和蔬菜。 还要确保你的饮食中脂肪含量低。 不要吃含糖食物，并确保你正在吃瘦肉，而不是吃高脂肪的肉。
第六天
在苹果减肥的最后一天，你将跳过晚餐。 相反，你应该喝一杯温水，加入一茶匙的泻盐。一个半小时后重复这个过程。 这一步准备胆囊释放胆结石。
在第二杯泻盐和水后一个半小时，混合½杯油（橄榄油或芝麻油）和½杯柠檬汁。 确保它混合均匀后再饮用。 这个过程润滑胆结石，使它们从胆囊中出来。
在第七天，当你排便时，你的大便会看到绿色的石头。 根据这种药物的支持者，这些绿色石头实际上是你的身体排出的胆结石。 你已经完成了苹果汁饮食，你应该感觉更好，你应该减少消化食物的问题。
科学不同意
没有医学证据证明中国苹果汁对胆结石的治疗方法确实有效。 医生推测，人们在他们的粪便中看到的不是胆结石，而是事实上残留的橄榄油和柠檬汁。
预防胆结石
只需几个简单步骤即可预防未来的胆结石。
控制你的体重。 即使增加几磅也可以引发胆结石。 但保持体重稳定也很重要。 溜溜球节食会导致胆结石。
伴随着这也是糖尿病。 如果您患有糖尿病，请确保其得到控制，因为糖尿病患者由于甘油三酯水平升高而更容易患上胆结石。
控制胆固醇。 过量的胆固醇聚集在一起形成胆结石。
避免高含量的动物脂肪，因为它主要是动物脂肪，可以收集引起胆结石。 因为所有脂肪都会在胆固醇中发挥作用，所以最好吃低脂肪饮食。
避孕药或怀孕期间过量的雌激素会增加胆结石的可能性。
