许多美国人第一次听说过咖啡灌肠是珍妮特杰克逊说她用过它们的时候。 根据Gerson研究所的说法，Max Gerson首先在1920中提出了咖啡灌肠，以清除肝脏中积累的危险毒素。 他还用咖啡灌肠来治疗癌症患者。 咖啡刺激肝脏产生更多胆汁，从而清除体内毒素。 从那以后，人们一直在想，咖啡灌肠是否是一种很好的减肥工具。
咖啡灌肠工具包。
功能
拿着灌肠的妇女。
根据Article Insider网站上关于咖啡灌肠的文章，咖啡灌肠的目的是为了解毒身体。 根据这个网站，咖啡灌肠会帮助你快速减肥。 原因是，当你的身体排出毒素时，许多可能与10或15磅一样沉重的累积废物将会消失。 此外，根据I Need Coffee网站的说法，咖啡灌肠可以缓解便秘，导致快速，尽管暂时减肥。 根据I Need Coffee网站的说法，咖啡灌肠剂可以通过释放毒素或便秘来增强您的健康感。
如何
咖啡壶和机器。
你可以给自己一杯咖啡灌肠。 您需要使用有机，不含咖啡因的咖啡，灌肠工具，壶壶和1.5升纯净或过滤水。 将2茶匙咖啡粉和0.5升水放入锅中，煮沸10或15分钟。 然后用剩余的水倒入水壶。 测试水的温度，确保它不热。 倒入灌肠工具包，并按照试剂盒上的说明进行操作。
需要考虑的事项
咖啡灌肠成套工具鸟瞰图。
第一次执行此操作时，您可能只能容忍一半的解决方案。 没事儿。 根据文章内幕信息，不要推动自己。 此外，虽然您应该尝试将解决方案保留在10分钟内，但如果您最初不能这样做则可以。 你会习惯的。
专家洞察力
站立在等级的妇女称自己。
所有引用的文章都说，实现的任何体重减轻都是因为毒素或粪便的释放。 此外，根据Quack Watch网站，频繁的灌肠可能导致对它们的依赖。 如果您有持续性便秘，您应该咨询医生。 FDA认为销售结肠灌溉系统是非法的。 根据Quack Watch的说法，这些系统不被批准用于结肠清洁。
警告
医疗专业人员与图表。
根据Quack Watch的说法，这些类型的结肠清洁系统的危险在于它们的使用频率。 他们还警告说，结肠清洁绝不应取代必要的医疗护理。
